花粉症は、四季折々様々な植物の花粉によって起こります。
　数ある花粉症の中で、最も有名なのがスギ花粉症です。一般的に言って、前年の７月頃の天気が非常に暑いときには、その翌年のスギ花粉の飛散量が多くなります。もちろんスギ花粉の飛散量の多い年は、花粉症の患者さんも大幅に増え、患者さんの症状も重くなります。
　最近は、抗アレルギー剤の効果も良くなり、また薬を飲む時期を、花粉飛散前にすると効果がより一層上がるということもわかってきました。しかし何より、花粉症の予防対策をしておくことが肝心です。
　スギ花粉症の花粉飛散時の予防対策について簡単に紹介しておきます。目や鼻の接触花粉量を減少させたり、防ぐことが予防の主眼になります。
　このためには花粉の飛散の開始日と終了日、花粉飛散量の把握が大事です。花粉飛散の予報はテレビや新聞に出ていますので、これらを参考にしていただくのが良いでしょう。花粉飛散量が多いと予想された場合には、できるだけ外出を控えることです。
　しかたなく外出する場合には、マスク、眼鏡を着用します。もし恥ずかしいなどと考えなければ、マスクは工業用、眼鏡は水泳用が最適です。また、ガーゼのマスクの場合、鼻に当たる部分のガーゼを水でぬらしておくと、花粉の吸入を効果的に阻止できることが、研究の結果わかっています。帰宅したら、うがい、洗顔、鼻をかむ、などにより、付着した花粉を除くことが大事です。
　外出前の抗ヒスタミン薬の服用も一つの方法です。最近の抗ヒスタミン薬は遅効性で、持続時間が長く、眠気、倦怠感などの副作用を減らすように作られていますので、飲んだからといって、仕事の効率が悪くなることは少なくなっています。また予防としての点眼薬や点鼻薬、あるいは症状が出てからの点眼薬なども最近は種類が増えています。
　彩のクリニックでは、このほか抗アレルギー剤注射による治療も実施しています。受診時に医師にご相談下さい。